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しょうがで乗り切る。

私すっごい冷え性です。
この数年はそのひどさに自分でも怖いくらい・・・
今こうやってブログの更新をしているその指先の色結構悪いです。(´Д`|||) ドヨーン
血流が悪い、確実に・・・

冷え性解消グッズなどもいろいろでてますが、体の中から温めるために
最近よく飲んでいるのがこの「しょうが湯」。


しょうが湯


温かいのが一番なので、一挙に飲んで体を温めてます。
温かいカップを持って手も温めれるこの時間がお気に入り♪

豚の生姜焼きや煮魚に生姜を多めに入れて、なるべく生姜を多めに取るように
心気けてま~す。


インフルエンザで娘の学校もとうとう学級閉鎖のクラスが出てきました。
マスク、手洗い、うがい、徹底させてます。
お互い気をつけましょう!


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